Aïkido

Aïkido

En japonais, Aïkido signifie "Voie de l'harmonie des énergies" :
AÏ : Union, harmonie,
KI : Energie,
DO : Voie, chemin,
L'Aïkido est un art martial japonais moderne créé par Maître Ueshiba dont la
principale caractéristique est d’utiliser la force de l’adversaire pour la retourner
contre lui.
L’Aïkido est un art martial non-violent, qui inclut des techniques à mains nues, de
Bokken (sabre en bois), de Jo (bâton en bois) et de Tantô (couteau en bois).
L’Aïkido favorise l'équilibre entre le corps et de l'esprit et apporte bien-être et
confiance en soi.
En Aïkido, il n’y a pas de compétition.