Sophrologie
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MJC des Bourroches - Salle Yoga
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Adultes
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Résident Dijonnais:
- A : 184€
- B : 207€
- C : 219€
- D : 231€
- E : 253€
- F : 277€
Hors Dijon :
- A : 203€
- B : 227€
- C : 241€
- D : 253€
- E : 278€
- F : 305€
Sophrologie
La sophrologie permet de se recentrer sur soi-même (corps et
esprit), sur sa respiration. C'est une méthode de gestion du stress qui aide à
trouver en soi ces propres ressources pour avancer plus sereinement dans sa vie.
esprit), sur sa respiration. C'est une méthode de gestion du stress qui aide à
trouver en soi ces propres ressources pour avancer plus sereinement dans sa vie.
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Saison 2024-2025
- 18 Sept.
- 18 Juin
- Sophrologie
- Mercredi 18:15 - 19:15
- MJC - Centre Social des Bourroches
- MJC BOURROCHES
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